こんにちは。お久しぶりです(´˘`＊) ブログ書かないでいたらもうこんな時期…。 時間経つのは早いなぁ。そして寒いですね。 今まで何してたのかというと、色々ありました。 溜め込むのは悪い事だと思って、癒される愚痴吐きアプリを使ってみたり、 電車乗って…

突然ですが、ふと思ったことをブログに書きたくなったので書きます。 うつと知らされてから、自分を労るという事に目を向けるようになりました。 でも、自分を労るとはなんぞやと。 自分に目を向けて、ひたすら自分のことばっかり考えてるけど、それとは違う…

令和になりましたね(*^^*) ブログ久々です、こんにちは〜(*´∀｀*) みてる人いるのかな？って思いながら書いていきますね(笑) まだ決まってもないのにこんな事書くのは自滅しそうで怖いけど、、、。 もしかしたら私は鬱じゃない可能性が出てきました。 自律神…

こんばんは〜。 最近夜中のテンションが以上に高い私です(笑) (早く寝ろと医師には言われてるけど、なかなか簡単にはいかないです(-ω-；)) さて、いつも通り自分の話をしますね。 私はうつになる前は、いい事はいい、悪いことは悪い、と白黒ハッキリしてるタ…

こんにちは（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘） 今日は連続でブログ更新します。 最近変な夢を立て続けに見るので、久々に夢占いしてみたら病気が治る！って書いてありまして...。 舞い上がってました(笑) でもでも...！ そんな時に限って調子乗ると、体調が悪くなるのを私は知…

こんにちは（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘） お久しぶりですね。 更新したい時にしていたら１ヶ月経ってました。びっくりです。 書きたいこととかたくさんあったのですが、何日かしたら忘れてしまって...笑 正直、日常生活が大変すぎてやる気が湧かなかったです(^^; ほぼほぼ…

おはようございます。朝の5時です。 今日も眠れませんでした。眠いです (ρω-).oO 最近2週間ほど、うまく眠れていないんですよね。 ちゃんとした時間に眠れる時もあれば、 うまく眠れないまま朝になる日もあります。 生活習慣を正そうとしても、眠れないので…

私の知らない間に大事な人を傷つけていました。 自分が調子に乗ってしまっていたのに気づかないで、自分が大事、自分が全てと思い、自分が良かれと思ってした事が全て裏目に出てしまいました。 そんな事をしたのが初めてで、やりどころのない気持ちが溢れ、…

私の家族は自分勝手な人ばかりです。 特に親の片方は、人なのかっていうくらい私にかける言葉がえげつないです。 (他人には気を使うのに家族だけ) プライバシーもデリカシーもありません。 でも私も似たようなところあるので血筋なのかなと思います。 親に似…

今日も暑いですね(-ω-；) 特に話題が何もないのですが、ココに来てしまいました。 ですので適当に話します。 最近ポ○モンに夢中になっています。 ウルトラの太陽ですw クラゲさんと蚊を捕まえてはミラクル交換しています(伝わる人には伝わる言葉) どこかで貰…

今日友達と喧嘩しました。 (60%ぐらい私が悪い) なんで人付き合いって上手くいかないのじゃろうね。 私はみんなと仲良くしたい(願望) 綺麗事なのかね？(-ω-) それでここから本題に入るけど…。 たまに自分の意思とうつさん(うつ病)の意思が食い違うんですよね…

ただ今夜中の4時です。本来なら寝ている時間です…。何故か起きています…。 そう…私… 眠れません( ´･ω･`) 眠り方が完全に分からなくなってしました。 私は今までどうやって寝ていたっけ…？ 今までにいろんな寝方や方法を探した結果、私に一番効いたのは… 脳内…

うつになってから、だんだん身体が動かなくなり、動かしたくなくなり…。 動かさないでいた結果、動きたい時でも動かなくなりました｡ (正確には動けなくなった) 全く手足が動かないわけではないのですが、動く力がわかない、少し歩くだけで疲れる。 好きなこ…

ずっと何かがしたいって思っています。家事とか身の回りの事とかに手をつけてみるのですが、すぐ疲れてしまいます。動けなくなると、とても悔しいです。私には身体を休ませるということがとても難しいです。(つい動きすぎてよく動けなくなります)うつは身体…

こんばんは〜 ちょっと眠れないのでブログ書きます。ずっと家にいるせいか、お金が無くなってきました(´°‐°｀)お金が欲しい！ 小遣い稼ぎしたい！と思い在宅ワークを始めました。 (文章読むので疲れ、今日1日の仕事は終わりました…)在宅ワークを始めるにあた…

久々に電車に乗りました。丁度下校時間だったようで、高校生が沢山います。 ずっと家の中にいると、色んな物音が煩く感じて不思議ですね。 (神経が敏感になっているせいでもあります) 今日は通院の日です。そのあと友達と久々に遊びます。とても楽しみです。

昨日の夜中に躁状態になりました〜 今は落ち着いてますが、躁状態の時は凄かったです。 その日凄く落ち込むようなことが連続であり、落ち込んでいたら…プツンと何かが切れました。 頭の中がスッキリして、覚醒状態に。 そして本来自分を労るところのはずが、…

ただいま夜中の4時です。 興奮して眠れません！ 躁状態に入ってしまいました〜 寝る前にFPSを1時間やってしまったからですかね。やっちまいました。 イライラが止まりません(>_<;) 寝たいのに寝れない。頭だけ覚醒しているような感じです。 なので彼氏に助言…

こんにちは〜(*´꒳`*) 最近ブログを書くのが少し楽しみになりつつある自分です。 以前友達と話してた際に、メンヘラの話になりました。 ところで、メンヘラとヤンデレの違いって何でしょうね？ 自分なりに調べてみたのですが、メンヘラはメンタルヘルスの略…

うつ病気味と診断されてから10ヶ月経ったのですが、躁うつ病の可能性が出てきました。 薄々そんな気はしてたけど、医師(主治医？)もそう思ってたんだなぁと。 それからうつの薬を変えて、躁うつの薬に変えました。(ラミクタール錠というものです) 暫くそれで…

アナログ人間で、デジタルになかなかついていけない自分がブログ始めてみました。 このブログもイマイチやり方がわかりません(￣▽￣;) でも、1度やってみたいと思っていたブログが出来て嬉しいです(❁´ω`❁) 非定期ですが、これから更新していきたいと思います…